196体育官网构建学校特色体育文化 探索学生多元成长之路公明中学是一所历史悠久、底蕴深厚、环境宜人、桃李满园的学校，校园占地面积69728平方米，建筑面积32709平方米，绿化覆盖率达61.97%，拥有400米环形塑胶跑道、6170平方米的足球场和5400平方米的体育馆。学校先后获评广东省一级学校、国家级绿色学校、深圳市现代教育技术实验学校、广东省心理健康教育特色学校、第二批“央馆人工智能课程”规模化应用试点校、华中师范大学实习基地校、陕西师范大学实习基地校。2023年7月正式获批成立“深圳市光明区公明中学（集团）”，以公明中学为牵头校，首批成员校为新建的深圳市光明区明达小学。
办学七十八载，公明中学始终坚持全面贯彻党的教育方针，落实“立德树人”“健康第一”总体要求，秉承“培养积极心理品质，力促师生最大发展”的理念，薪火赓传、耕耘不辍，牢记“真、和、勤、进”的校训，守正创新、孜孜以求，探索构建学校特色体育文化，落实“教会、勤练、常赛”的课标要求，促进能力、健康行为、体育品德等核心素养的形成为目标。
公明中学积极贯彻落实国家“双减”政策，开发“潮趣体育”等特色课程，满足不同潜质学生的发展需求。“潮趣体育”课程以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的要求，坚持动静结合，严格执行学生体质健康标准，立足儿童好动、爱玩的天性，引导学生在玩中学、在学中玩，玩出体育技能，玩出生活情趣，玩出体育品格。以体育与健康为基础课程，从力之健、力之能、力之美、力之乐四个方面构建“潮趣体育”课程。
在体育学科的基础型课程中，学校注重培养学生体育与健康的基础知识、基本技能和方法，提升学生健康意识，培养良好的体质健康水平。在体育学科的校本文化建设中，通过构建丰富、多元、可选择的课程，开设田径类、球类（篮球、足球、乒乓球、羽毛球、高尔夫球）、跳绳、中国象棋等普及类课程。另外，该校开设的特色项目还有无线电测向、定向越野，整体课程种类丰富，选择多样性强，能很好地激发学生的运动兴趣，让学生在广泛接触中体验运动乐趣；通过各类特色项目课程，让学生在坚持训练中锤炼意志，养成坚毅果敢的品质，促进特长的发展，让每位学生掌握2项以上的体育技能，养成终身体育锻炼的良好习惯。
在教育个性化发展的今天，如何突破共性教学模式，提高体育教学的有效性和学生学习体验感，是一个值得思考的问题。该校探索实施分层教学与合班分项组成新教学模式，各年级以班级为单位进行分层教学，针对学生的身体素质及运动技能水平设计适合学生个体的运动量、训练及教学。初三年级由于有体育中考任务，学生的考试项目各有不同，教学实行合班分项分层教学，更有针对性地提高学生的体育成绩。并针对以上的教学模式进行课题研究，完成了《分层教学模式在初中体育课教学中的实践研究》《初中体育课男女分班同层建构教学模式的实践研究》《初中体育课分层合班教学模式的实践研究》的课题成果。数据显示，基于科学有效的教学模式，2023年初三体育中考满分率达98%。
此外，该校还探索科技赋能教学，用AI智能辅助线上体育教学。结合学生实际，利用“天天跳绳”等App内容丰富、趣味性强、便于练习指导、智能评价科学等特点，助力学生全面科学提升体育素养，实现体育教学要求的“学、练、赛、评”四环节。除了AI的智能评价，还由任课教师做出评价，能够实现与学生的及时互动，完成有效的家校联动，实现“校内一小时、校外一小时”的体育锻炼。
轻松自在的课间“十分钟”有利于让学生更专注于课上的“四十分钟”。如何让学生玩得精彩、玩出花样，让他们更好地为追逐星辰大海做好准备，是该校一直探索的方向。
该校在活动形式、空间设置上，都有很大的灵活性。例如，该校开发明亮之健课程体系，教学中设计各项小型体育游戏，教会学生如何在小场地中进行游戏活动，使学生在课间也能自行展开活动。
学校还充分利用资源，设立小型运动场地或摆放安全的体育设备，保证学生有空间开展有效活动。例如，在地上划跳飞机格子、敏捷梯、爬行格、攀爬架等，还利用了多媒体投影和体育智能器材等先进设备。同时还在走道和空旷的地方，摆放钢琴、乒乓球桌、羽毛球场、单杆架、微型画展等，让学生在课间十分钟畅玩、观展。
阳光体育大课间是落实“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”总体要求，反映学生整体面貌的形象工程，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好大课间活动也是学校管理工作方面的一项重要内容，也能促进学校的师生健身活动的开展。
公明中学在大课间活动实施跑操和身体素质训练，不仅适应体育中考的发展形势，同时对学生身体素质的提高取得良好促进效果。初三年级学生的项目训练有序地开展，选项训练和素质训练的相互交替练习，使学生的身体素质得到更快的发展。
为了提高场地的使用率和课间操锻炼的效率，学校实行分年级分时段交错进行，保证各年级课间操的训练密度和强度，让每位学生都得到充分锻炼效果。大课间活动由校领导监督指导，年级长及体育老师和班主任的共同努力下有序开展，构成了学校一道亮丽的风景线。
为了满足不同潜质学生的发展需求，公明中学坚持从学生的兴趣爱好出发，全面开展形式多样项目众多的社团和个性化活动，包括田径、无线电测向、定向越野、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、高尔夫球、中国象棋等特色社团，注重激发学生参与体育活动的兴趣，让学生在活动中成长，成为身心健康的“潮明星”。
公明学校坚持每学年举行师生田径运动会、班级篮球比赛、校园足球比赛、班级拔河比赛、跳绳比赛、体测项目比赛196体育官方网站、社团活动月、象棋比赛等丰富多彩的活动，增强学生团队合作意识、激发学生挑战精神。活动以学生为主体、学生组织、学生执裁，让学生自主管理，从而让学生爱上体育，在体育方面显特长，在体育活动中成长。同时鼓励并支持学生参与各级运动会或体育比赛，为学校、班级争荣誉，为身心健康发展打基础，为带领身边同学参与体育活动做表率。
经过多年探索和实践，公明中学体育教学结出丰硕果实，越来越多的优秀运动健儿在国家、省、市、区比赛中脱颖而出，取得优异成绩——校级田径队连续三年获得光明区团体总分第一名的好成绩；从2014年组建至今，公明中学无线电测向队参加国家、省、市各级比赛获得奖项超过百次，仅本年度“2023年全国青少年无线电测向锦标赛”获奖的学生：一等奖20人，二等奖7人，三等奖11人；象棋社团曾在省市级比赛中，多次获得团体及个人荣誉，如：在“2023广东省中小学生象棋锦标赛”中，荣获女子组冠军、季军各一名，以及团体第二名的好成绩；“2023年深圳市中小学生象棋比赛”以总分31分荣膺中学组团体第一名，这也是该校第三次斩获该赛事桂冠；定向越野社团在“2023年深圳市中小学生定向越野竞赛”获初中女子组团队赛冠军；乒乓球、足球社团参加光明区比赛连续夺得第一名的成绩，篮球社团男女子组团体第二名的成绩。